Automne dans le Lazio, que faire et voir

Jacob Smith

Updated: 26 Mai 2026 ·

Automne dans le Lazio

Les mots automne et Lazio sont traditionnellement traduits le long des rives du Tibre par une expression précise et sans équivoque : l'Ottobrata romaine.

Cette heureuse combinaison de mots suffit à rappeler le plaisir simple mais inestimable d'une sortie à la campagne dans le Lazio sous les rayons du soleil d'octobre. Voici quoi faire et voir dans le Lazio en automne.

Voyons ensemble certaines des options intéressantes pour profiter pleinement du spectacle de l'automne dans le Lazio avec quelques suggestions pour une escapade en plein air.

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Foliage dans le Lazio

Foliage Lazio
photo de travel.thewom.it

Les forêts et bois laziens sont des lieux idéaux pour partir à la recherche du Foliage et pour capturer quelques clichés d'auteur.

Dans ces zones, les arbres se parent de différentes teintes automnales allant du rouge, au jaune, à l'ocre dans un ensemble de couleurs offrant un spectacle unique.

Le Lazio possède de nombreux parcs et vastes espaces naturels entre campagne et montagne où l'on peut se promener sur des sentiers redessinés par la chute des feuilles, immergés dans des paysages caractéristiques de la saison.

Commençons notre voyage dans la Tuscia Viterbese au pied des Monts Cimini dans la Vallée du Vezza et la vallée du Treja, entre collines, cascades comme celle du Monte Gelato et des villages anciens.

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Ici, des forêts de châtaigniers, de hêtres et d'ormes offrent une palette de couleurs automnales saisissante comme celles de la Selva di Malano près de Bomarzo et du Parc Marturanum à Barbano Romano.

Parmi les villages à ne pas manquer dans la région, on trouve Soriano nel Cimino, point de départ pour explorer les Monts Cimini, le petit et pittoresque village tufa de Calcata et le séduisant Vitorchiano accroché à un rocher.

Les panoramas peints par l'automne se profitent des hauteurs du Monte Autore et des Monts Simbruini avec des hêtraies séculaires rougissantes et de nombreux sentiers de randonnée adaptés à tous, ou près du lac de Bracciano, dans le Parc de San Liberato orné même d'érables canadiens et de cerisiers japonais.

En nous déplaçant vers les Monts Lepini dans l'Apennin lazio, nous rencontrons des paysages variés et fascinants tels que des grottes karstiques et des sommets élevés comme le Monte Lupone (1378 m) recouvert de chênes et d'érables, traversé par des chemins de randonnée ou le Monte Semprevisa (1536 m), le sommet le plus élevé de la région.

Au pied des Lepini s'étend la magnifique plaine de la Faggeta à Carpineto Romano, un autre endroit idéal pour le foliage, pour se détendre dans la nature grâce à ses espaces aménagés et également pour entreprendre des activités sportives telles que l'escalade, le VTT ou la randonnée dans des bois colorés de feuilles jaunes.

Un rôle important parmi les lieux à visiter pour le foliage dans le Lazio est également occupé par la Ciociaria avec des destinations de premier plan comme le châtaigneraie séculaire de Terelle, avec sa population de hérissons et d'écureuils, la Val Canneto avec ses cascades, ses hêtres, ses refuges, ses sentiers dans les bois et des lieux de culte comme le Sanctuaire de la Madonna di Canneto avec son étang attenant.

Entre chemins dans le sous-bois de feuilles et de champignons, on peut découvrir des endroits cachés et magnifiques comme la Certosa di Trisulti près de Piglio, carrefour de routes dans la nature vers des lieux de culte immergés dans la nature comme l'Érémo de la Madonna delle Cese entouré de hêtres séculaires.

Pour ceux qui se déplacent avec des enfants, la destination la plus appropriée est la vallée Prato de Campoli, une palette de couleurs avec des parcs aménagés entourés par les Monts Ernici.

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Promenade sur le littoral lazio

GAETA
Gaeta photo de travel.thewom.it

Pour profiter au mieux des magnifiques journées automnales durant les ottobrates romaines, l'une des meilleures idées est de passer une belle journée ensoleillée à la mer, le long des plages ensoleillées du littoral lazio et parmi ses villages panoramiques donnant sur l'eau. Même hors saison, les plages du Tyrrhénien offrent des vues et des plaisirs à savourer loin des foules estivales.

Le long de la Via Aurelia au nord de Rome se trouve l'endroit idéal pour allier beauté marine et histoire ancienne : Santa Severa avec son château dominant la mer offre beauté et culture.

Apprécié pour ses plages en été, le village d'Anzio est également connu pour ses magnifiques couchers de soleil durant l'automne, lorsque le soleil se teinte d'orange et s'éteint dans la mer.

San Felice Circeo est la localité la plus prisée de toute la côte méridionale du Lazio. Ici, il est possible de faire de longues promenades romantiques sur la plage, d'admirer le magnifique panorama sur la mer depuis le centre historique mais aussi de s'immerger dans la nature avec des excursions à l'intérieur du Parc du Circeo.

Dans le village marin de Nettuno, après avoir marché sur le rivage, on peut visiter les imposantes forteresses qui jalonnent le front de mer, comme le Forte San Gallo et la Torre Astura.

Sursaturée par les baigneurs en été pour ses eaux cristallines, Sperlonga peut également offrir en automne des vues magnifiques et des traditions populaires cachées parmi les ruelles de son charmant village dominant la mer.

Parmi les plus beaux centres médiévaux du Lazio, Gaeta parvient à allier la beauté de sa mer à celle de son centre historique, entre ruelles, églises et un imposant phare.

Terracina est riche en vues spectaculaires sur la mer comme celles du Temple de Jupiter au sommet du Mont Sant'Angelo d'où admirer la ville dominant le golfe.

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Sabina, Tuscia et Ciociaria, les terres de l'huile d'olive dans le Lazio

Montefiascone
Montefiascone photo de travel.thewom.it

Le Lazio peut se vanter de posséder quatre territoires de l'huile DOP : Canino, Collines Pontines, Tuscia et Sabina. Des routes qui se ramifient entre nature, histoire et culture racontant les goûts et les odeurs de l'huile d'olive extra vierge, vraie excellence de la région.

Pour des raisons de récolte et d'conditions climatiques, l'automne représente le meilleur moment pour découvrir des lieux et des saveurs cachés dans l'intérieur de la région, entre dégustations, oliveraies et villages anciens.

La région de la Sabina, qui englobe la province de Rieti, propose un parcours qui commence à Fara Sabina, où l'on peut commencer à goûter une renommée huile d'olive extra vierge et visiter des localités au charme médiéval comme l'Abbaye de Farfa et les villages de Castelnuovo, Frasso, Poggio Nativo et Casaprota.

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En se déplaçant vers le Viterbese, on entre dans la zone de Tuscia où l'on trouve des exploitations et des producteurs d'une délicieuse huile verte et des villages tels que Gradoli, Marta, Montefiascone, Valentano et Ronciglione, ainsi que les lacs volcaniques de Bolsena et de Vico avec une Réserve Naturelle protégée parmi des bois riches en châtaignes et champignons.

La Route du Vin, de l'Huile et des Produits Typiques de la Terre de San Benedetto, en revanche, est un parcours qui traverse la Ciociaria touchant des champs, des oliveraies, des fermes et villages anciens dans un voyage entre produits typiques et traditions. Des localités comme Piglio, Castro dei Volsci, Arpino, Atina, Alvito, Campoli Appennino et Terelle sont prêtes à offrir le meilleur de la vraie gastronomie locale : vin rouge cesanese, fromages de chèvre, le poivron de Pontecorvo DOP, viande de porc et bien sûr une délicieuse huile d'olive extra vierge.

Une promenade dans les Castelli romani

Castelli Romani
Castelli Romani photo de travel.thewom.it

Une visite des Castelli Romani est une excellente occasion de passer une journée automnale sereine et en plein air loin du stress urbain, pour découvrir les beautés naturelles et artistiques des petits villages médiévaux juste à l'extérieur de Rome.

En parcourant la ' Route des Lacs ', on touche des zones vallonnées parsemées de nombreux lacs d'origine volcanique, entourées de paysages baignés par la nature et de villages anciens.

Parmi ceux-ci, Castel Gandolfo sur les rives du lac homonyme, où le Pape a sa résidence d'été, Rocca di Papa et Grottaferrata, qui sont depuis longtemps des destinations prisées par les Romains fuyant la ville, et Frascati, célèbre pour la beauté de ses résidences nobles telles que la Villa Aldobrandini et pour sa production viticole ancienne.

Les saveurs de la délicieuse cuisine locale vous orienteront ensuite vers les communes d'Albano et d'Ariccia où déguster l'orgueil local de la Porchetta dans l'une des fraschette populaires.