Les 13 plus belles piscines naturelles d'Italie

Jacob Smith

Updated: 26 Mai 2026 ·

Piscines Naturelles en Italie

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photo de travel.thewom.it

Des étangs d'eau douce au pied de cascades bruyantes, des bassins intimes d'eau thermale, des piscines naturelles cachées parmi des rochers accueillants et une végétation luxuriante.

Il existe des endroits où l'on reste émerveillé devant les merveilles de la nature.

Ce sont des coins de paradis où l'eau, la terre et le ciel se mêlent dans un panorama à couper le souffle. Ils ne sont pas toujours faciles à trouver, mais le plaisir de plonger dans des eaux turquoise et de se retrouver seul dans la nature compensera l'effort du chemin.

Voici les plus belles piscines naturelles d'Italie.

Grotta della Poesia - Melendugno, Puglia

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Grotta della Poesia photo de travel.thewom.it

Le côte adriatique salentino s'embrasse dans un étreinte de rochers créant une piscine naturelle pittoresque, située à Roca Vecchia, dans la commune de Melendugno, dans la province de Lecce.

Ce sont les grottes de Roca, dont le nom vient du grec médiéval "posià", utilisé pour désigner un endroit où l'on pouvait trouver de l'eau douce à boire. Mais elles sont également appelées grottes de la Poesie pour indiquer les splendides architectures en pierre sur l'Adriatique de la marina de Melendugno.

Les grottes de la Poesia Grande et de la Poesia Piccola forment un complexe karstique qui s'étend sous terre près d'une source d'eau douce, articulé en trois salles à plan elliptique et en diverses galeries.

La grotta della Poesia Grande communique avec une caverne caractérisée par une petite plage de sable : de là, on accède à la grotta della Poesia Piccola, importante pour les inscriptions votives, les signes et les symboles, datant entre le IIe millénaire av. J.-C. et l'époque républicaine.

Le site est situé dans le territoire de la Grèce Salentine. Enfin, le complexe présente des accès depuis la mer, à la base de la falaise, et depuis la terre. Certains continuent cependant à plonger d'une hauteur de 4 mètres directement dans le bleu malgré l'interdiction de baignade et le risque de se blesser, comme le montre plusieurs accidents survenus ici.

Marina Serra - Tricase, Puglia

Marina Serra
Marina Serra photo de travel.thewom.it

Toujours dans le Salento se trouve la piscine naturelle de Marina Serra, encastrée entre des rochers, des grottes marines et de petits fjords.

Dominée par la Torre di Palàne du XVIe siècle et perchée sur la falaise sauvage, Marina Serra est une station balnéaire de la commune de Tricase, récompensée par les 3 voiles de Legambiente. Entre les murs rocheux, une petite crique donne sur la mer Adriatique, où le fond est peu profond et l'eau cristalline.

La descente est facile, donc parfaite même pour les enfants. Juste à côté se trouve également une plage dotée de tous les conforts.

Dans les environs, certaines cavités sont accessibles uniquement par la mer à la nage, comme la Grotta matrona, une caverne modelée par les vagues qui couvre une superficie de 500 mètres carrés. Quelques brasses dans le bleu et vous pourrez profiter des extraordinaires nuances bleues et des reflets dans l'eau.

Laghetto delle Ondine - Pantelleria, Sicilia

Laghetto delle Ondine
Laghetto delle Ondine photo de travel.thewom.it

Le Laghetto delle Ondine est situé sur la portion de côte nord-est de l'île de Pantelleria, entre Punta Spadillo et Cala cinque denti.

Il s'agit d'une piscine naturelle formée par l'érosion des roches, immergée entre des rochers et des pins. C'est un petit étang d'eau salée, peu profond et alimenté par la mer. On y accède en suivant un petit sentier qui mène directement du phare de Punta Spadillo au lac.

Si vous laissez les eaux peu profondes et chaudes de la piscine naturelle pour faire un plongeon dans la mer, faites attention aux forts courants.

Laghetti di Avola - Cavagrande del Cassibile, Sicilia

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cavagrande-del-casibile-immagine photo de travel.thewom.it

Les Laghetti di Avola se trouvent au sein de la Réserve Naturelle Orientée Cavagrande du Cassibile en Sicile, non loin de Syracuse, le long du massif karstique des Monts Iblei.

Ce sont deux piscines naturelles d'eau cristalline creusées dans un canyon de pierre blanche au milieu de la nature préservée. Les lacs sont accessibles après 90 minutes de descente le long d'un sentier qui passe par des forêts luxuriantes et des rochers calcaires, aboutissant à la Grotte et à la Grotte des Brigands.

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Mais si vous ne connaissez pas le chemin, il est préférable de demander conseil à quelqu'un de plus expérimenté avant de vous aventurer. Les laghetti di Avola sont un petit paradis pour les amateurs de trekking et d'excursions. La chaîne américaine CNN les a inclus dans le top 20 des endroits au monde où il vaut la peine de plonger.

Cala Coticcio - Caprera, Sardegna

Cala Coticcio
Cala Cotioccio photo de travel.thewom.it

Tahiti en Sardaigne, c'est ainsi qu'est appelée l'une des plus belles criques de l'archipel de la Maddalena, à l'extrémité nord-ouest de la Sardaigne.

Sable très fin et clair, eaux d'un turquoise éblouissant, encadrées par des rochers rosés et des buissons de maquis méditerranéen. Cala Coticcio est l'une des piscines naturelles les plus pittoresques d'Italie, située dans la partie nord-est de Caprera, la deuxième plus grande île de l'archipel, en face du rocher Murru.

Cette piscine naturelle, protégée par l'environnement, est accessible par la mer avec des bateaux qui organisent des excursions dans l'archipel et par la terre, à travers un sentier partiellement en terre à travers les roches.

Nous conseillons des chaussures confortables pour la marche qui devient raide dans la dernière partie. Une fois arrivés, la beauté de cette réserve naturelle se déploiera devant vos yeux : un aquarium avec de nombreuses espèces de poissons et d'étoiles de mer, idéal pour ceux qui aiment le snorkeling.

Après un plongeon dans le bleu, ne manquez pas de visiter la résidence de l'"héros des deux mondes" qui y a vécu durant les 26 dernières années de sa vie : le Compendium de Giuseppe Garibaldi avec sa Maison Blanche est l'un des musées les plus visités d'Italie.

Piscina di Venere - Vulcano, isole Eolie, Sicilia

Sur l'île de Vulcano, dans l'archipel des Éoliennes, se trouve la Piscine de Vénus. C'est une magnifique cavité naturelle d'eau cristalline, entourée de rochers de tuf et de basalte.

Également connue sous le nom de Bain des Vierges, cette petite oasis se trouve près de la Grotta del Cavallo, ainsi nommée pour les roches qui dessinent un cheval s'abreuvant dans l'eau. La piscine porte le nom de Vénus, la déesse de l'amour qui, selon la légende, avait l'habitude de plonger dans ces eaux limpides pour retrouver sa virginité perdue.

Le mythe s'entrelace avec le charme de ce lieu magique. La Piscine de Vénus est également très appréciée par les amateurs de snorkeling et les amoureux de la nature.

On y accède en bateau depuis les plages de l'ouest ou par des excursions à travers des sentiers tortueux. L'un d'eux est le célèbre Escalier vers le Ciel, au sommet duquel vous pourrez voir la Piscine de Vénus, les îles Éoliennes, en particulier Vulcano, Lipari et Salina.

Piscina di Venere - Capo Milazzo, Sicilia

Laghetto delle Ondine
Laghetto delle Ondine photo de travel.thewom.it

Une autre Piscine de Vénus se trouve au pied de l'extrémité du long Promontoire de Capo Milazzo, dans la province de Messine, au nord de la Sicile.

C'est une fantastique piscine naturelle encastrée entre les rochers. La trouver est simple, il suffit de parcourir un sentier immergé dans la maquis méditerranéen.

L'itinéraire commence de la place Belvedere du Promontoire de Capo Milazzo, une merveille de la nature qui surplombe les deux versants de l'ouest et de l'est.

De là, on marche le long du sentier entre les figuiers de barbarie, les oliviers, les genêts, des vues à couper le souffle et des étendues de bleu. Un moment vraiment magique est le coucher de soleil lorsque le soleil descend jusqu'à disparaître derrière Salina, Vulcano et Lipari dans d'infinies nuances de jaune et de violet.

(Photo : © Lucamato / Shutterstock)

Baia di Sorgeto - Ischia, Campania

Baia di Sorgeto
Baia di Sorgeto photo de travel.thewom.it

Sur l'île d'Ischia, dans la commune de Forio, se trouve un véritable parc thermal gratuit : la Baia di Sorgeto.

En descendant les marches qui mènent à la plage, vous vous retrouverez entre des fumées intenses, des vapeurs chaudes qui sortent des rochers et de la mer, le parfum de l'eau thermale mélangé à l'odeur de la mer. Ceux qui ne veulent pas descendre les 200 marches peuvent utiliser un service de bateau-taxi confortable depuis le village de Sant'Angelo.

Une fois arrivés, vous pouvez profiter d'un bain régénérant dans les eaux thermales qui jaillissent à 90°C et, en se mélangeant avec les courants froids de la mer, forment diverses piscines naturelles chaudes protégées par les rochers.

Ici, vous pouvez vous immerger dans les eaux chaudes à toute heure du jour et de la nuit et à toutes les périodes de l'année, y compris en hiver. Ensuite, recherchez sur le rivage, dans les sources d'eau chaude, les roches tufa dont vous pourrez utiliser la boue, reconnue pour ses propriétés bénéfiques incroyables pour la peau.

Bagni della Regina Giovanna - Capo di Sorrento, Campania

Bagni di Regina Giovanna
Bagni di regina Giovanna photo de travel.thewom.it

Une merveilleuse piscine naturelle immergée dans la nature est celle qui se trouve dans le cadre splendide du cap de Sorrento.

Ce sont les Baños de la Reine Giovanna, du nom de Giovanna d'Anjou qui semble s'y rendre en villégiature entre 1371 et 1435. On raconte aussi que la reine de Naples aimait se divertir dans ces eaux en compagnie de ses jeunes amants.

DÉCOUVREZ : OÙ SE BAIGNER À SORRENTO

Ce qui est certain, c'est que les Baños de la Reine Giovanna sont un véritable trésor d'histoire et abritent les vestiges d'une ancienne villa romaine, qui était la Villa Pollio Felice, située exactement sur le promontoire du cap de Sorrento. Datant du Ier siècle av. J.-C., la villa occupait une superficie d'environ trente mille mètres carrés et était divisée en deux parties : la domus maritime et la villa immergée dans les champs.

Aujourd'hui, de la structure, accessible à la fois par terre et par mer, il ne reste que des ruines. Les Baños de la Reine Giovanna peuvent être atteints en suivant un sentier sinueux dans la végétation qui part du cap de Sorrento ou par la mer à travers un magnifique arc naturel en pierre. Cette fascinante conque, entourée de plages rocheuses et de falaises calcaires, a également été le cadre de la rencontre clandestine entre Sophia Loren et Vittorio De Sica dans le film Pane, amore e... de Dino Risi.

Ne vous arrêtez pas seulement à la conque, continuez jusqu'au cap, où vous pourrez profiter d'une vue splendide s'étendant de la péninsule sorrentina au golfe de Naples et aux îles d'Ischia et Procida.

Cascata di Marmarico - Bivongi, Calabria

En laissant la mer pour les Serres calabraises, des reliefs montagneux et vallonnés situés entre l'altiplano de la Sila au nord et l'Aspromonte au sud, on atteint la cascade du Marmarico, la plus haute de la Calabre et de l'Apennin méridional avec sa chute de 114 mètres.

Non loin du village de Bivongi, les eaux de la rivière Stilaro se jettent depuis un promontoire rocheux et viennent s'écraser sur de petits rochers, donnant naissance à une charmante piscine naturelle aux reflets tantôt verts tantôt argentés, selon la façon dont la lumière filtre à travers les branches des arbres.

La cascade est accessible par un sentier en terre praticable en grande partie en tout-terrain et sur un court tronçon à pied à travers les bois qui bordent la rivière.

Non loin se trouve le monastère gréco-orthodoxe de S. Giovanni Therestis (XIe siècle) et le site de Ferdinandea, résidence d'été des Bourbons et siège des célèbres Fonderies Bourbon, fermées après l'Unité d'Italie.

La piscine naturelle de rio Barbaira - Rocchetta Nervina, Liguria

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Rio Barbaira photo de travel.thewom.it

En Ligurie se trouve la magnifique piscine naturelle formée par les eaux du rio Barbaira, un petit affluent du Nervia.

Dans les environs du village de Rocchetta Nervina, le torrent forme une cascade qui donne naissance à un lagon aux eaux cristallines, entouré d'une végétation dense. Ce lac d'atmosphère sauvage est devenu une destination estivale pour des centaines d'amants de la nature.

Plus en amont, se trouve le véritable canyon du torrent Barbaira, où arrivent chaque année des milliers de sportifs de toute l'Europe pour pratiquer le canyoning.

Piscina naturale del Fontone - Ponza, Lazio

La piscine naturelle du Fontone se trouve sur l'île de Ponza et c'est une petite baie formée naturellement en raison de l'activité volcanique intense de l'île.

Vous verrez deux piscines, toutes deux d'eau basse et cristalline. L'une est complètement entourée de rochers et sera la première que vous verrez en descendant les marches menant aux piscines naturelles. Étant fermée, elle est également adaptée les jours où la mer est agitée.

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La deuxième donne directement sur la mer. Les piscines naturelles se rejoignent à terre par un sentier composé de 300 marches taillées dans la roche, mais restent adaptées à tous. Aux Piscines Naturelles, vous trouverez également un établissement balnéaire doté de tous les conforts et d'un service de bateau-taxi.

Piscine Carletti - Viterbo, Lazio

Piscine Carletti
Piscine Carletti photo de travel.thewom.it

Dans la Tuscia viterbese, se trouvent les piscines Carletti, où se trouve une source d'eau thermale qui jaillit à une température d'environ 58°C.

À moins de 3 km de Viterbo, vous trouverez donc ces bassins d'eau chaude immergés dans la nature, accessibles toute l'année à toute heure du jour.