Les plus belles cascades du Lazio (où se baigner même en automne)

Jacob Smith

Updated: 26 Mai 2026 ·

Cascades du Lazio

Cascades magnifiques du Lazio
photo de travel.thewom.it

Les cascades à découvrir dans le Lazio même en automne.

Quelles sont les cascades les plus belles du Lazio? Le Lazio est parsemé d'une série de cascades spectaculaires qui forment des piscines naturelles où profiter de bains régénérants même en automne.

Dans toute la région, on peut découvrir des lieux enchanteurs cachés au sein de réserves naturelles avec des cascades pittoresques où plonger les pieds et se relaxer même lors des belles journées automnales.

Toutes les cascades du Lazio ne sont pas très connues, mais chacune offre des expériences inoubliables, de la Tuscia Viterbese, l'une des zones du Lazio les plus riches en eau, aux monts Simbruini et à la province de Rieti.

Presque toutes les cascades du Lazio sont accessibles relativement facilement en empruntant des sentiers ou des itinéraires de randonnée bien balisés.

Cascade du Picchio - Nepi

Nepi
Cascades du Picchio photo de travel.thewom.it

La Cascade du Picchio se trouve à proximité de Nepi, dans un coin caché et surprenant de la région de Tuscia, à environ 40 km de Rome.

La cascade est composée de deux belles chutes encastrées dans un environnement sauvage à quelques pas du centre habité de Nepi, formant un spectacle impressionnant qui plonge dans une piscine naturelle d'eau cristalline.

L'excursion pour y parvenir n'est pas des plus simples et commence desde une autre cascade spectaculaire, celle des Cavaterra, qui surgit juste des murailles de la ville de Nepi, dans un territoire caractérisé par des ruisseaux, de petites cascades et des sources partout.

Cascades de Monte Gelato

Cascade de Monte Gelato
Monte Gelato photo de travel.thewom.it

Parmi les chutes d'eau les plus spectaculaires et appréciées du Lazio, il y a sans aucun doute les cascades de Monte Gelato, au cœur du Parc National de la Vallée du Treja, entre Rome et Viterbo, près du village magique de Calcata.

C'est un lieu enchanté qui semble venir d'un autre monde entre une nature luxuriante, des canyons, les ruines d'une ancienne villa romaine du Ier siècle avant J.-C. et un moulin à eau datant du 19e siècle.

Avec un parcours facile adapté à tous, on peut atteindre ces douces cascades avec un faible débit d'eau qui forment de petits lacs vraiment pittoresques où se rafraîchir ou à partir desquels entamer des randonnées plus exigeantes à travers les bois.

Cascade de Trevi

Cascade de Trevi
Cascade de Trevi photo de travel.thewom.it

Un court sentier permet d'atteindre facilement l'une des pépites du Parc Régional des Monts Simbruini : les Cascades de Trevi, à Comunacque.

Encadrées par un paysage de nature sauvage, les Cascades de Trevi offrent non seulement une vue sur un spectacle naturel impressionnant, mais permettent également de découvrir une zone archéologique importante remontant au Ier siècle après J.-C. où se trouvent encore les ruines d'un ancien aqueduc, le premier de la rivière Aniene, et d'une villa romaine.

L'escapade pour y accéder traverse une zone forestière intacte qui mène à la cascade avec un saut de 10 mètres qui se jette dans un lac impressionnant d'eau cristalline, très invite à un bain rafraîchissant.

Cascades de Rioscuro

Cascades de Rioscuro
Cascades de Rioscuro photo de travel.thewom.it

Les Cascades de Rioscuro se trouvent à l'intérieur de la Vallée de l'Aniene, près du village de Cineto Romano dans la province de Rome.

Les cascades sont encastrées dans la gorge de Rioscuro, dans une vallée étroite à la frontière des Monts Lucretili et sont protégées comme un monument naturel, tout comme le torrent Rioscuro.

Formées par de nombreux sauts, les cascades sont accessibles par une randonnée d'environ une demi-heure dans un environnement de nature luxuriante et protégée.

Cascade du Lac de San Benedetto

Lac de San Benedetto
Lac de San Benedetto photo de travel.thewom.it

À quelques distances de Rome, on peut accéder à la magnifique Cascade du Lac de San Benedetto, un coin de paysage immaculé et merveilleux près du village de Subiaco dans les Monts Simbruini.

Avec un parcours de seulement 10 minutes dans la nature, on atteint la chute bruyante du fleuve Aniene qui forme une belle piscine naturelle 3 mètres plus bas, connue sous le nom de Lac de San Benedetto, un lieu pour profiter de bains rafraîchissants et apprécier un spectacle à fort impact visuel grâce à son cadre naturel et à la couleur bleue de ses eaux fraîches.

Cascade des Vallocchie, Castel di Tora, Rieti

Castel di Tora
Castel di Tora photo de travel.thewom.it

Pour un bain dans la Cascade des Vallocchie, il faut atteindre les environs immédiats du village de Castel di Tora sur le Lac de Turano, dans la province de Rieti.

Encastonnée dans une gorge sous le massif du Monte Navegna, la cascade fait un saut d'environ 12 mètres et peut être admirée en suivant un sentier bien balisé avec quelques ponts qui mènent à plusieurs petites cascades et des sections d'un ruisseau paisible serpentant dans la nature luxuriante.

Cascades de San Vittorino

Cascades de San Vittorino
Cascades de San Vittorino photo de travel.thewom.it

Du village de San Vittorino, dans la province de Rome, il est facile de marcher jusqu'à la cascade éponyme qui offre un spectacle mémorable et la possibilité de prendre un bain régénérant.

Un court et facile sentier part du centre du village, traverse le Pont de la Mola et conduit en environ 2 km de marche à travers la nature intacte devant le spectaculaire saut de la cascade, annoncé de loin par le rugissement de l'eau qui tombe de la roche pour former un beau lac baignable.

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Cascades de Castel Giuliano

Pour découvrir les belles Cascades de Castel Giuliano, il faut explorer le territoire à la frontière entre Rome et Viterbo.

Ici se trouve un sentier circulaire pittoresque d'une facilité d'accès qui conduit à toutes les cinq cascades de San Giuliano, créant de petites piscines naturelles d'eau turquoise.

Chacune des cinq cascades présente des caractéristiques uniques et pittoresques, la plus haute étant la cascade supérieure avec un saut d'environ 30 mètres, les autres cascades sont la Cascade de l'Ospedaletto, la Cascade Inférieure, celle de l'Arenile et celle du Moro.

Le parcours entier couvre une distance de 10 km, mais il est possible d'atteindre individuellement une ou plusieurs cascades sans parcourir l'anneau entier.

Cascade du Salabrone

Cascade du Salabrone
Cascade du Salabrone photo de travel.thewom.it

Parmi les cascades les plus impétueuses du Lazio à atteindre pour un bain, il y a sans aucun doute la Cascade du Salabrone, située à l'intérieur de la Réserve Naturelle Régionale de Selva del Lamone, à la frontière avec la Toscane.

Pour y accéder, il faut emprunter un sentier de randonnée de seulement 500 mètres qui commence depuis la route reliant le village de Farnese à celui de Pitigliano.

Dans cette même réserve, en plus de la cascade, il est possible d'emprunter plusieurs sentiers de randonnée qui s'immiscent dans le Parc, comme le Sentier de Rosa Crepante et le Sentier de la Strompia, qui mènent à la découverte d'autres merveilles historiques et naturelles à ne pas manquer.

Cascades de la Mola - Formello

Dans le contexte verdoyant de la Vallée du Sorbo, déclarée Site d'Intérêt Communautaire, on peut découvrir la merveilleuse Cascade de la Mola de Formello.

Le site protégé se trouve dans le Parc du Veio, le plus vaste, et l'itinéraire pour atteindre la cascade est relativement simple.

Des prairies de la Madonna del Sorbo part un itinéraire qui suit le cours du torrent Cremera jusqu'aux cascades de la Mola. Il s'agit d'un parcours facile qui offre une vue panoramique sur une série de cascades d'eau fraîche et sur un vieux moulin en ruine entouré de la forêt luxuriante.

Tout cela se trouve à environ 8 km du G.R.A. de Rome, ce qui en fait l'une des destinations les plus faciles d'accès, de plus, aux alentours de la Cascade de la Mola, on peut visiter des lieux d'un grand impact naturel et historique comme la nécropole et le site archéologique de l'ancienne ville du Parc de Veio.