Journée mondiale du sommeil 2024 : les destinations où bien dormir (avec tous les sens)

À l'occasion de la Journée mondiale du sommeil qui se célèbre cette année le 15 mars 2024. Partons à la découverte des meilleures destinations pour dormir où tous les 5 sens se détendent.

Pour l'occasion, Simona Cortopassi de The Good Nighter souligne l'importance d'un repos qui implique tous les sens et nous guide à travers une sélection de destinations uniques où se régénérer complètement.

En Toscane, au cœur de la Val d'Orcia, se trouve la Locanda in Tuscany, un resort de charme qui promet non seulement un séjour de luxe mais une expérience sensorielle complète.

Avec des tissus doux et naturels, l'attention au confort tactile est maximale et promet un sommeil de qualité enveloppé dans des draps en lin ou en coton et des lits artisanaux sans métal.

Certaines chambres présentent une cheminée devant le lit, toutes les Suites disposent d'une baignoire indépendante ou d'une douche "encadrée" par un rideau de théâtre.

À l'éco-resort Gradonna ****S Mountain Resort en Autriche, le sens de la vue est à l'honneur.

Enveloppé dans le Parc Naturel des Hohe Tauern, chaque chambre offre un panorama à couper le souffle qui apaise l'esprit et prépare à un sommeil tranquille.

La nature pénètre même dans les chambres grâce à l'utilisation du bois de mélèze, connu pour ses propriétés apaisantes.

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Pour une échappée de la routine et des bruits citadins, l'Albero Capovolto, entre la mer et la campagne de la Gallura, en Sardaigne, est l'idéal. Ce Sardinian Hideaway garantit un silence salvateur, entouré des sons apaisants de la nature et offre une expérience de lecture et de détente dans le plus grand silence.

Au Schloss Freudenstein, un château en Alto Adige, l'expérience culinaire est soigneusement équilibrée pour ne pas perturber le sommeil.

Ici, le chef Danilo D'Ambra propose une cuisine "de la ferme à la table", avec des plats légers mais sublimés, préparés avec des ingrédients frais provenant du jardin du château et parfaits pour garantir un sommeil ininterrompu.

Le conseil final est d'utiliser l'aromathérapie pour améliorer la qualité du sommeil à la maison grâce aux bougies de Lilium Candles, comme Hanami et Samar, qui sont conçues pour créer une ambiance relaxante et sensorielle, transformant chaque maison en une parfaite destination de sommeil.