Lac de Martignano : que voir, villages et activités à faire

Jacob Smith

Updated: 26 Mai 2026 ·

Lac de Martignano

Lac de Martignano

Lac de Martignano
photo de travel.thewom.it

À peu près à distance de Rome, mais à l'abri de son chaos, le long de routes nationales qui traversent champs et forêts se trouve le petit et enchanteur Lac de Martignano.

Encerclé par un cadre de grande beauté paysagère, ce magnifique miroir d'eau d'origine volcanique offre la possibilité de régénérantes excursions d'une journée dans un lieu magique presque caché, plongé dans la nature, entouré de villages et de châteaux médiévaux, et protégé au sein de réserves naturelles, avec des plages aménagées et la possibilité de pratiquer des sports nautiques, comme dans un point de synthèse parfait entre nature, sport et histoire.

lac de Martignano
Lac de Martignano photo de travel.thewom.it

Le Lac de Martignano s'étend sur une surface de 244 hectares, mesure 60 mètres à son point le plus profond et se trouve à une altitude de 305 mètres au-dessus du niveau de la mer, ses dimensions réduites lui conférant un charme intime et romantique.

Caché à l'intérieur de l'aire protégée du Parc naturel de Bracciano-Martignano, ce petit bijou est totalement immergé dans la nature sans aucun centre habité ou route accessible à proximité de ses rives, tant et si bien que pour y accéder, un service de navette est actif.

Cela l'a maintenu intact et protégé dans le respect total de son environnement naturel, qui offre aujourd'hui des émotions et une grande tranquillité à ceux qui le visitent.

Ses eaux limpides sont baignables et sur la rive, on peut choisir de profiter des services des plages aménagées ou de s'installer sur les espaces libres entre arbres et verdure.

Situé entre la vallée de Baccano et le lac de Bracciano, entre la commune de Campagnano Di Roma et celle d'Anguillara Sabazia, le lac de Martignano est une destination d'excursions hors de la ville pour les Romains et offre la possibilité de se baigner en été, ainsi que des randonnées, des balades à cheval ou en vélo durant les autres saisons.

En décembre, il y a le trail des deux lacs, une spectaculaire course à pied qui fait le tour complet, en partant d'Anguillara.

Sur ses rives, aucun centre habité ni route ne s'affiche, sauf quelques rares habitations agricoles et des agritourismes qui servent de base pour la baignade dans ses eaux cristallines, où les bateaux à moteur ou les rejets de tout type ne sont pas autorisés.

Cela rend le lac de Martignano idéal pour se baigner en été, en profitant des différents établissements balnéaires équipés de chaises longues et de parasols ou des zones de plage libre, où étendre une serviette et se détendre à l'ombre d'un arbre.

Les amateurs de sport peuvent louer du matériel sportif comme des canoës, de petits voiliers et les classiques pédalos. Autour du lac, il y a aussi des aires de pique-nique désignées, offrant un cadre idéal pour un agréable déjeuner en pleine nature.

Au sein du Parc, il est également possible de visiter des nécropoles et d'autres sites historiques étrusques. La région entourant le lac a une riche histoire, remontant à l'époque de la civilisation étrusque, et le Parc Régional de Veio abrite également d'importants sites archéologiques, y compris la cité étrusque de Veio, qui peuvent être explorés en combinaison avec la visite du lac.

Comment Arriver

Martignano
Martignano photo de travel.thewom.it

Le lac de Martignano se trouve à environ 30 kilomètres au nord de Rome et est facilement accessible en voiture. Il suffit de prendre la via Cassia bis jusqu'Anguillara, de prendre la sortie pour Cesano puis de suivre les indications pour le lac.

Le dernier tronçon à parcourir est une route de terre qui mène à l'aire de stationnement payante où laisser la voiture, se diriger à pied pendant environ 400 mètres en direction de la plage, ou bien profiter du service de navette.

Il y a aussi une zone de repos réservée à tous les voyageurs en camping-car.

Excursions et Trekkings

Lac de Martignano
Lac de Martignano photo de travel.thewom.it

La zone autour du Lac de Martignano offre de nombreux sentiers pour des excursions et des trekkings idéaux pour s'immerger dans la beauté naturelle extraordinaire du Parc Régional de Veio.

Pour une promenade tranquille, on peut marcher le long du périmètre du lac jusqu'à la rive et ses plages pour apprécier au maximum le cadre spectaculaire de nature préservée.

Pour quelque chose de plus exigeant, on peut choisir un parcours de difficulté moyenne qui part de Monte Chiodo et traverse une pinède le long d'un sentier étroit et parfois escarpé, idéal même pour ceux qui choisissent de l'affronter en VTT.

Ce sentier mène jusqu'à l'entrée de l'Aqueduc Alsietino, construit par l'Empereur Auguste, une œuvre qui partait du lac de Martignano, sur une distance de 33 km, atteignant la ville de Rome, puis on arrive à la plage de Martignano, terminant ainsi un parcours en boucle.

Le territoire verdoyant du Parc naturel du lac de Martignano, dans la zone comprise entre le lac de Bracciano et celui de Martignano, est relié par un parcours en boucle d'environ dix km qui part de Porta del Parco, l'ancien abattoir d'Anguillara Sabazia, parcourt des routes de terre, passe par la Piana di San Biagio entre des buissons de mûres et des pâturages parsemés de fontaines jusqu'au cratère de Martignano qui surplombe le lac de Bracciano et ses villages (Anguillara Sabazia, Bracciano, Manziana).

Ici, il est également possible de se lancer à la découverte des environs sur des parcours entre les différentes rives du lac, avec des excursions à cheval mises à disposition par les nombreux centres équestres de la région.

Observation des Oiseaux

lac de Martignano
Lac de Martignano photo de travel.thewom.it

Le lac et ses environs abritent une variété d'espèces d'oiseaux, faisant de cet endroit un lieu excellent pour les passionnés d'ornithologie.

Parmi les espèces qui choisissent ce magnifique lieu pour nicher, on peut apercevoir : la foulque macroule, le héron cendré, le canard colvert, le plongeon et le célèbre martinet. Le lac est également fréquenté par des rapaces nocturnes et diurnes tels que la buse, le milan et le faucon.

Il est également possible de se rendre au centre de repeuplement des rapaces où se tiennent périodiquement des rencontres sur l'éducation environnementale et l'entraînement des oiseaux.

La forêt pétrifiée submergée

Les eaux bleues et vertes du petit lac de Martignano cachent également un secret insolite sous leur surface paisible : à environ huit mètres de profondeur se trouvent des troncs d'arbres partiellement fossilisés, certains encore en position verticale.

Il s'agit d'arbres très anciens qui remontent même à l'époque impériale romaine.

Les villages autour du lac de Martignano

Villages lac de Martignano
Villages lac de Martignano photo de travel.thewom.it

Dans les environs du lac de Martignano, de nombreux villages historiques conservent intacte leur atmosphère médiévale, avec des forteresses défensives, des ruelles pavées et des portes monumentales d'entrée au centre historique.

Parmi ceux-ci, il convient de mentionner les villages les plus significatifs de la région tels que Bracciano, Anguillara Sabazia, Trevignano Romano, Calcata, Mazzano Romano, Campagnano, Sutri, Caprarola, Nepi.

Carte et plan