Ciclovías en Italia: mapas, los itinerarios más bellos y normativa

Viajar con calma para descubrir las bellezas ocultas de nuestro territorio: un viaje para hacer solo o en compañía. En Italia hay más de 18 mil kilómetros de itinerarios ciclistas que conectan algunos de los lugares más hermosos del país. En algunos casos, se trata de verdaderas ciclovías adecuadas para recorrer largas distancias en bicicleta, en otros de tramos ciclistas cortos que, en una o dos etapas, nos regalan un fin de semana tranquilo. En este artículo encontrarás las 24 ciclovías donde pedalear en Italia y aquí toda la información sobre las mejores bicicletas de viaje.

Cada vez hay más ciclovías en Italia: hay recorridos adecuados para quienes practican deportes, para quienes prefieren pedalear por itinerarios históricos, culturales y espirituales, para quienes buscan lugares ocultos y detenidos en el tiempo y para quienes "salen" de las ciudades para pasar un día en contacto con la naturaleza. El otoño y la primavera son las mejores épocas para recorrer las ciclovías más bellas de Italia. En bicitalia podrás encontrar los recorridos, los senderos y las redes ciclistas planificadas por la Federación Italiana Amigos de la Bicicleta.MIRA TAMBIÉN: Caminos en Italia

La Ciclopista del Sole es la ciclovía más larga de Italia. Recorre 3000 km de norte a sur, desde Brennero a Palermo, subiendo luego hacia Cagliari y Olbia. La Ciclopista del Sole es parte de un recorrido ciclista mucho más amplio, EuroVelo 7, que conecta Cabo Norte con Malta pasando por Italia. En el tramo que va de Roma a Campania aún no hay carreteras adecuadas para el turismo en bicicleta, pero el resto del recorrido es fácil y transitable incluso solo por tramos cortos. Entre los tramos más fáciles y bien señalizados se destacan la ciclabile de la Val di Chiana y la ciclabile del Adige, que desde Brennero lleva a Verona.

La Ciclovía Adriática comienza en Trieste y llega a Leuca, en Puglia. A lo largo del primer tramo hasta el Delta del Po hay varias ciclovías y greenways. También el tramo abruzzese se caracteriza por una larga pista ciclabile en sede separada. Más allá de Ortona, un largo tramo de la antigua ferrovía costera está siendo transformado en una de las ciclovías más bellas de Italia. Aquí encontrarás los recorridos más bellos para hacer en bicicleta en Conero.LEE TAMBIÉN: SICILY DIVIDE

En la provincia de Salerno hay un itinerario ciclista que parte del mar y regresa al mar, permitiendo descubrir el Cilento con calma. La Via Silente mide 600 km y pasa por carreteras asfaltadas de baja circulación. Se puede recorrer con cualquier tipo de bicicleta y es adecuada incluso para los menos entrenados. Solo dos puntos son difíciles y ponen a prueba al ciclista no acostumbrado a la subida.

140 km a nivel del agua que giran alrededor del lago de Garda. Garda by bike está considerada una de las ciclovías más espectaculares de Europa. La pista, de hecho, se agarra a las paredes verticales que caen al lago en un recorrido panorámico con soluciones de ingeniería sostenible. El proyecto está en constante desarrollo, llevando a recorrer todo el perímetro del Lago de Garda.

L'Eroica es un evento bellísimo en el que se pedalea con bicicletas vintage por las carreteras blancas de la Toscana. L'Eroica también se lleva a cabo en otros lugares del mundo: en las carreteras negras del Monte Fuji en Japón, en los caminos de tierra de California y en muchos otros lugares. En Toscana, los recorridos de L'Eroica se han convertido en itinerarios señalizados y permanentes que pueden ser recorridos en cualquier época del año. Se pedalea en la zona del Chianti y de Montalcino. Aquí encontrarás toda la información sobre los recorridos permanentes de L'Eroica.

La Ciclovía de los Borbones conecta Nápoles con Bari. Desafortunadamente, el 25% de sus 334 km atraviesa carreteras de alta circulación, mientras que solo el 1% del recorrido está efectivamente en pista ciclabile. El tramo pugliese, en particular el que va de Bari a Castel del Monte, es muy bonito y llano, permitiendo evitar secciones motorizadas y pasar por encantadores pueblos. De Bari a Matera hay una variante de 80 km, que, desafortunadamente, también es solo en parte ciclabile.

El sendero de la Valtellina es una ciclovía de 80 km que se desarrolla casi en su totalidad a lo largo de la línea del ferrocarril, permitiendo así desplazarse con tren y bicicleta ágilmente. Se pedalea junto al Adda entre Colico y Tirano. La ciclovía está en buen estado, casi siempre con pista dedicada y bien señalizada. Aquí encontrarás toda la información sobre qué ver en Sondrio y sus alrededores, a lo largo de la Ciclabile de la Valtellina.MIRA TAMBIÉN: FERROVIAS DESMANTELADAS

La Ciclovía del Lago de Varese es un anillo de solo 29 km que rodea el lago, ideal para una excursión de medio día. La zona está llena de cañaverales y hermosas montañas que se reflejan en el agua.

La Ciclabile del Mincio va de Peschiera del Garda a Mantua. Son 45 km en la orilla del Mincio hasta Mantua, la ciudad sobre el agua. Desde aquí se toma la ciclovía del Po hasta el Adriático, pasando por Ferrara. En total son 70 km que recorren ciudades de arte y antiguas vías de comunicación.

Se parte de Piacenza, recorriendo 250 km a lo largo de la ruta del Po. La mayor parte de la ciclovía sigue los márgenes del río, recorriendo caminos de tierra y otros caminos cerrados al tráfico. Si se desea, se puede comenzar en Pavía, añadiendo otros 80 km al recorrido.

En la ciclabile de la Val Pusteria, en el corazón de las Dolomitas, se pedalea a nivel del valle y el desnivel no es mucho. La longitud total es de 105 km que se pueden dividir también en 3 etapas, ya que en la zona hay muchos pueblos por atravesar y en los que detenerse.

La Martesana, el canal de Leonardo Da Vinci, parte del centro de Milán y llega hasta el Adda. El recorrido avanza en la naturaleza entre granjas antiguas y pueblos. Se pasa por Cernusco sul Naviglio (junto a la Villa Alari Visconti) y Groppello d'Adda con su noria, quizás diseñada por el mismo Leonardo da Vinci.

VenTo (que significa Véneto y Piamonte) es una ciclovía que sigue el curso del Po atravesando Italia de forma longitudinal. De los 679 km del recorrido, solo 100 son actualmente ciclabiles y, desafortunadamente, discontinuos. El proyecto del Politécnico de Turín está en desarrollo. En el sitio www.progetto.vento.polimi.it se pueden encontrar todas las actualizaciones. Aquí puedes encontrar las ciclovías más bellas de Véneto.

La ciclabile de la Val Venosta va de Merano a Resia, famosa por el surrealista campanario que emerge solitario del lago. El recorrido mide 83 km y está bien señalado. También hay una variante gourmet: desde la playa de Lagundo, después de un puente peatonal, se prosigue hacia el Castillo Foresta y Marlengo, alcanzando Lana d'Adige, desde donde se puede continuar por la Ruta del Vino.

Desde San Lorenzo a Ospedaletti hay una pista ciclabile que sigue un tramo recientemente desmantelado de la antigua ferrovía Génova-Ventimiglia. La ciclovía debería contar con más de 60 km, pero por ahora mide solo 24, todos sobre pista asfaltada, dedicada y bien señalizada, que corre junto al mar. Mira también: CICLOVÍA DE LA SEDA

La pista ciclabile que conecta Asís y Spoleto corre junto a los canales de desagüe, casi siempre en llano. La ciclovía pasa por los pueblos de Bevagna y Trevi y permite disfrutar de algunas comidas de alto nivel en las trattorias de Umbría. Cerca de Spoleto también hay una instalación ciclista en la ciclovía donde se puede ducharse y comer. Aquí encontrarás toda la información sobre la ciclovía Spoleto - Asís. Aquí también encuentras toda la información sobre la ciclovía a lo largo de la ferrovía desactivada Spoleto Norcia.

Se parte de la Montagnola Senese para llegar a las extensiones meridionales de los valles del Elsa y del Cecina, rodando hacia el sur, hasta el valle del Ombrone que roza la Maremma grossetana y las Crete senesi. El recorrido ciclista se desarrolla íntegramente por carreteras secundarias no muy transitadas. Eligiendo las etapas más llanas, es adecuado también para cicloturistas menos experimentados. Aquí encontrarás toda la información sobre el Gran Tour de la Val di Merse.

La Via Francigena es un itinerario que conduce a Roma y que sigue las rutas tomadas por los peregrinos para ir a San Pedro desde el norte y desde el sur. La Via Francigena también se puede recorrer en bicicleta, eligiendo en algunos tramos variantes más adecuadas para las dos ruedas.

La pista ciclabile de las Dolomitas sigue lo que era el antiguo itinerario de la línea de tren que conectaba Calalzo di Cadore con Dobbiaco, desmantelada desde la década de 1960. La primera parte del recorrido, desde la estación de Calalzo a la de Cortina, está casi completamente asfaltada, para luego ceder el paso a la tierra. Especialmente sugestivo es el tramo que atraviesa el Oltrechiusa, donde desde la ciclovía se puede admirar el Pelmo-Croda da Lago, el Antelao, las Marmarole y el Sorapiss.

La ciclovía a lo largo de la vía Claudia Augusta sigue en parte la antigua vía romana que también es el paso más fácil y con menos pendiente en los Alpes. El punto fuerte de esta ciclovía es la variedad de paisajes, desde las llanuras venetas hasta las montañas y los pueblos alpinos. La ciclovía comienza en Venecia y llega a Donauwoerth, una ciudad alemana a orillas del Danubio.MIRA TAMBIÉN: CICLOVÍAS EN VÉNETO

La vía de los lobos es un recorrido para hacer a pie o en MTB a través de los montes Simbruini en 14 etapas entre pueblos abandonados y bosques donde habitaba el lobo de los Apeninos.

La zona del Conero está marcada por numerosos senderos que tienen la gracia de unir el mar con la colina y en algunos casos también con pendientes más exigentes. Se trata de itinerarios temáticos individuales que van desde unos diez km hasta unos cuarenta (hay uno de los castillos de Ancona, uno de los colinas del Infinito de Leopardi y aquellos del mar). Estas ciclovías pueden unirse en un único recorrido para descubrir los aspectos más bellos del Conero y de las Marche pedaleando con calma.

Uno de nuestros ciclovías favoritas es una pista de tierra panorámica que une el lago de Garda con el de Lecco. La ciclovía se puede recorrer de ida y vuelta en un solo día, pero se puede conectar con otras ciclovías de la zona para un verdadero viaje en bicicleta de varios días. El Ponale es una antigua carretera en desuso construida a lo largo de los empinados préstamos del Garda Trentino. Parte desde Torbole y a través de una serie de espectaculares curvas y galerías bordea el lago. ¡Imperdible!

La Ciclovía del Oglio es una de las más bellas de Italia. Parte de Paso del Tonale y llega a Ponte di Barche en San Matteo de Chiaviche, en Mantova, atravesando toda Lombardía, de noreste a suroeste. Pasa por cuatro provincias tocando paisajes impresionantes y de interés histórico, cultural y enogastronómico. La Ciclovía del Oglio tiene una longitud de 280 km con un desnivel de 1800 metros. El 90% del itinerario se desarrolla en pista ciclabile o en caminos de tierra (el 30%), perfectamente mantenidos y aptos para todos los tipos de ciclistas y bicicletas.

Hay numerosas ciclovías en Milán. Además de los recorridos de ciclabilidad urbana, hay numerosos senderos que desde Milán llevan a los lugares cercanos. Entre los más interesantes están aquellos que se desarrollan a lo largo de los Navigli. Se parte de la darsena de Porta Ticinese para pedalear a lo largo de los tres canales que construyeron en el pasado la importancia comercial y económica de Milán. En el sitio del Ayuntamiento de Milán encontrarás la lista y las indicaciones de las Pistas Ciclabili de Milán.

En el sitio del Ayuntamiento de Roma encontrarás el mapa con los recorridos Roma en Bici que señala todos los itinerarios de ciclabilidad urbana y los espacios donde se puede pedalear en la ciudad. Según reporta el Corriere della Sera, Roma Capital cuenta con 240 km de ciclovías, de los cuales 110 se encuentran en áreas verdes. Entre las más bellas están la Ciclovía del Tiber, la Roma - Rieti que atraviesa Salaria, y la que va de Villa Borghese a la Pista Tiberina. Entre los nuevos proyectos a llevar a cabo hay tres nuevas ciclovías: la Nomentana que conectará Porta Pia con la ciclovía de vía de los Campos Flégreos, la Prenestina y la Tuscolana. En este enlace encontrarás las indicaciones sobre todos los recorridos y las ciclovías del municipio de Roma con las actualizaciones necesarias para quienes se mueven en bicicleta.

En el sitio Ciudad Metropolitana de Turín encontrarás la guía de los itinerarios ciclistas de la ciudad de Turín y sus alrededores. Además de los recorridos urbanos, hay una serie de itinerarios que te recomendamos recorrer, como las Caminos, colores y sabores, los itinerarios ciclistas del Parque Natural Provincial Monte San Giorgio - Piossasco y la ciclovía que de Turín llega hasta Venaria Reale. En el sitio encontrarás la información sobre el itinerario, el mapa, las rutas y la guía sobre cómo afrontarlo, aquí para más información.

Bologna es la ciudad perfecta para quienes se mueven en bicicleta. En la ciudad hay una red ciclabile de más de 150 km. El municipio ha trazado 12 recorridos que te permitirán descubrir Bologna. Entre las ciclovías más interesantes que recorrer está la que va de Bologna a Casalecchio del Reno. La ciclovía parte del centro histórico y, a mitad de camino, permite la desviación hacia el barrio Barca. En el sitio oficial del turismo de Bologna encontrarás todos los itinerarios, mapas e información útil.

¿Dónde encontrar las ciclovías? En Bikeitalia encontrarás la lista actualizada de todos los recorridos e itinerarios de cicloturismo en Italia divididos por región. Para cada ciclovía encontrarás el recorrido, la información, el mapa y las etapas. En gpsies.com encontrarás el mapa del recorrido que te interesa: puedes calcular la ruta, la pista gps y el archivo kml del mapa para visualizar con Google Earth. En Mapslow podrás crear itinerarios personalizados a pie y en bicicleta. Google Maps desde hace algunos años ha incorporado la funcionalidad perfecta para quienes se mueven en bicicleta, permitiendo visualizar en el mapa la mejor ruta ciclista teniendo en cuenta el nivel de tráfico, la pendiente de las carreteras y la presencia o no de pistas ciclabiles. El servicio aún no está disponible para Italia.

En el sitio de la Fiab encontrarás los principales referentes normativos sobre ciclovías en Italia, haz clic aquí para conocer toda la información necesaria. Se recomienda encarecidamente contratar un seguro para la bicicleta antes de emprender un viaje en bicicleta. En el sitio de Fiab encontrarás la información útil y la posibilidad de contratar un seguro.

El París - Londres, el Camino de Santiago o la Ecovía Litoral en Portugal. Hay muchos senderos que puedes recorrer en bicicleta por toda Europa.

Antes de partir, te recomendamos planificar bien el viaje, las paradas y el recorrido. Hay numerosas agencias y tour operadores que permiten alquilar bicicletas en el lugar y organizan ciclotours en los que se encargan de todo.